Грецкий орех полезные свойства

greckij-oreh

 

Грецкий орех, полезные свойства которого были известны человеку с древних времен, называют  «деревом жизни». О лекарственных свойствах одноименных плодов этого дерева писал Авиценна. А в средние века он считался идеальным средством от головной боли, ведь он очень напоминал головной мозг.

Сегодня грецкий орех распространен по многочисленным странам. Особенно ценятся полезные свойства грецкого ореха на Ближнем Востоке и Закавказье. Там он является одним из основных предметов национальных кухонь.

Грецкий орех – полезные свойства

Вся польза грецких орехов заключена в их составе, они обладают отличными питательными свойствами. Грецкий орех, калорийность которого составляет 648 ккал на 100 грамм, на 77% состоит из жиров. Основная масса их ненасыщенные жиры, не содержащие холестерина.

Кроме этого грецкий орех богат витаминами, минералами и микроэлементами. Причем состав идеально сбалансирован и легко усваивается организмом. А полезные свойства ореха полностью сохраняются в засушенном виде.

Углеводы ореха эффективно восстанавливают энергетический баланс в организме, а белки с успехом заменяют белки животного происхождения. Людям, связанным с напряженной физической или умственной работой, рекомендуется ежедневное употребление около 3 орехов. Это позволит восстановиться организму и не даст набрать лишний вес.

Грецкий орех, лечение которым широко распространено в народной медицине, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и эффективно понижает давление. Последнее является хорошей профилактикой атеросклероза. При ежедневном употреблении смеси грецкого ореха с изюмом происходит укрепления мышцы сердца.

Орехи этого дерева используются для лечения простудных заболеваний, нормализуют функционирования желудочно-кишечного тракта. Они очищают организм от глистов и помогают при нервных расстройствах. Широко известен общеукрепляющий рецепт, состоящий из меда, изюма и грецких орехов. Являясь прекрасным дополнением к чаю эта, прокрученная мясорубкой, масса является отличным средством повышения иммунитета.

Грецкий орех чрезвычайно богат йодом, поэтому его настоятельно рекомендуют имеющим нарушения в щитовидной железе, а также проживающим в неблагоприятных районах, с точки зрения радиоактивной загрязненности.

Целебными свойствами обладают все составляющие ореха: ядро, кожура, внутренние перегородки. Более того, для лечения используют листья этого дерева.

Зеленый грецкий орех, полезные свойства которого используются для лечения различных недугов, является рекордсменом по содержанию витамина С. Его здесь в 8 раз больше, чем в черной смородине и в 50 раз больше, чем в цитрусовых.  Сироп из сока мякоти несозревшего грецкого ореха используют для лечения цинги.

Зеленый грецкий орех обладает антимикробными свойствами, а его эфирные масла эффективно отпугивают насекомых и очищают воздух.

Благодаря эффективному и многогранному благоприятному воздействию грецкого ореха на организм считается что настойки, отвары и лекарственные средства на основе грецкого ореха очень эффективны в борьбе с онкологическими заболеваниями.

Зеленый грецкий орех, лечение которым широко распространено на Востоке, используют для получения различных лекарственных препаратов.  Порошок из зеленых орехов используют для остановки кровотечений и для лечения ссадин.

В старину от болей в животе применяли незрелые орехи, сваренные в молоке. Они укрепляли желудок и нормализуют пищеварение.

Настой зеленого ореха применяют при рахите, золотухе, малокровии, глистах. Полезен он
и при катаре, поносе, авитаминозе, экземе и диабете.

Нередко можно встретить и спиртовой настой из кожуры зеленого грецкого ореха. Его применяют при болезнях почек и мочевыводящих органов, при дизентерии.

Народная медицина считает зеленый орех отличным средством профилактики и борьбы с гриппом. Для этого используются настойки и отвары. А при заболеваниях горла необходимо прикладывать незрелые плоды через влажную марлю к горлу.

При разрыхлении десен применяют полоскание настоем  из зеленой кожуры. Настой поможет и при язвах во рту и при опухолях зева. Более того он очень хорошо укрепляет зубы.

Сок, полученный из зеленой кожуры, используют для лечения дифтерии и простуд. Эффективен он и при болях в желудке, при несварении и плохой проходимости пищевода.

Распространен рецепт получения лечебного масла, для этого  необходимо настоять зеленую оболочку в растительном масле. Подобное масло эффективно при болезнях нервной системы, выпадении волос и при трещинах в заднем проходе. Применяют масло и при болезнях почек, варикозном расширении вен, для заживления гнойничков, ран и нарывов.  Нередко масло использует при обморожении.

Перегородки грецкого ореха, лечение которыми распространено в народной медицине, применяются при авитаминозе, снижении потенции и дефиците йода. Для этого используют настойку перегородок на спирту.

Спиртовая настойка перегородок способна излечить зоб, помогает при шпорах, при доброкачественных опухолях (особенно при мастопатии и фибромах матки).

Стоит помнить, что доза настойки индивидуальна, поэтому надо использовать ее с осторожностью.

Водный настой перегородок применяется при лечении атеросклероза и гипертонической болезни. Он же применяется и при лечении воспаления простаты.

Грецкие орехи польза и вред

Если о пользе грецкого ореха слышали многие, то о противопоказаниях этого природного лекаря известно мало. Следует знать, что люди страдающие экземой, нейродермитом и псориазом, должны отказаться от грецкого ореха. Дело в том, что даже маленький кусочек ореха может спровоцировать приступ обострения болезни.

При невоздержанности при употреблении орехов возможны аллергические реакции (диатез, крапивница, аллергический стоматит) у людей с повышенной чувствительностью. Все дело в большом (15%) содержании белка. Возможно, и возникновение головных болей, дело в том, что большое количество грецких орехов вызывает спазм сосудов в головном мозгу.

Related posts:

Полезные свойства орехов
Полезные свойства фисташек
Полезные свойства кедровых орехов
Метки текущей записи:
 
Статья прочитана 2744 раз(a).
 
Оставьте свой отзыв!